با توجه به اینکه پوست بیرونی ترین اندام بدن و با بخش های مختلفی در تماس است، توجه به سلامت آن از اولویت هاست. امروزه بیش تر خانم‌ها به جوانی، شادابی و زيبايي پوستشان بیش از قبل اهمیت می‌دهند . استفاده از سرم پوست راهی برای محافظت از پوست می باشد . در این مقاله از وبسایت دکتر مهناز شکروی قصد داریم درباره سرم پوست ، مزایای استفاده از آن و انواع سرم های پوست ، اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم . پس تا انتها با ما همراه باشید .
سرم پوست چیست؟
سرم های پوستی محصولات سبک وزنی هستند که غلظت بالایی از مواد مغذی و مناسب برای سلامت پوست را در خود دارند. این محصولات به سرعت جذب پوست می‌شوند و بعد از پاکسازی پوست، بهترین گزینه برای مراقبت از پوست محسوب می‌شوند.
سرم پوست انواع مختلفی دارد که هرکدام دارای هدف و ترکیبات منحصر به فردی هستند. برخی از سرم ها به روشن شدن پوست و یا کاهش لکه‌ها کمک می‌کنند، در حالی که برخی دیگر بر تقویت آبرسانی یا مبارزه با علائم پیری تمرکز دارند.
مزایای استفاده از سرم پوست چیست؟
هر نوع آسیبی که به لایه بیرونی پوست وارد می‌شود، اعم از لکه‌های قهوه‌ای، چین و چروک، آفتاب سوختگی و … می‌توانند با سرم‌هایی که خاصیت بازسازی پوست را دارند، جبران شده و از بین بروند. باید در نظر داشت که سرم پوست روند ترمیم و بازسازی را تسریع می‌کند، اما هر اندازه که ایجاد این مشکلات در دوره طولانی‌تری صورت گرفته باشد، رفع آنان نیز طولانی‌تر خواهد بود. معمولا متخصصان پوست می‌گویند که استفاده مستمر از سرم پوست در دوره ۶ تا ۱۲ ماه می‌تواند تمام آسیب‌های پوستی را از بین ببرد. یکی از موارد مهم در زمان استفاده از سرم‌ها، این است که حتما از کرم ضدآفتاب نیز استفاده کنید تا پوست شما در مقابل اثرات منفی آفتاب به خوبی محافظت شود.
آشنایی با انواع سرم پوست
هنگامی که نوبت به انتخاب سرم پوست می‌رسد، مهم است بدانید انواع مختلفی از سرم‌ها وجود دارد که مواد تشکیل‌دهنده‌شان متفاوت است. به‌طور کلی سرم‌های صورت در دسته‌های زیر قرار می‌گیرند:
۱. سرم های ضد چروک
سرم های ضد چروک به راحتی می توانند رطوبت پوست را تامین نموده و از خشکی و چین و چروک جلوگیری کنند. این سرم ها دارای مقادیر زیادی رتینول هستند که موجب نفوذ به بافت پوست و باز شدن چین و چروک آن می شود. همچنین بر افزایش چرخه سلولی، کمک به ترمیم و بازسازی سلول تمرکز دارند.
رتینول (مشتق ویتامین A)، ماده ای است که معمولاً برای اثرات ضدپیری خود مورد توجه قرار می گیرد. این ماده به چرخه سلولی، افزایش کلاژن و تولید الاستین، جلوگیری از کاهش تولید کلاژن، سفت شدن و آبرسانی یا تجمع آب در پوست کمک می کند.
در بسیاری از موارد پزشکان توصیه می کنند که از سرم های ضدپیری در طول روز استفاده نکنید. به این دلیل که رتینول تحت تأثیر اشعه ماورا بنفش خورشید قرار می گیرد و می تواند منجر به عوارض جانبی پوستی شود. یک مزیت دیگر برای استفاده از سرم های ضد پیری مبتنی بر رتینول در شب این است که این زمان مناسب برای بدن شما برای بازیابی و ترمیم خود هنگام خواب است.
2. سرم‌های مبارزه با رادیکال‌های آزاد (یا سرم‌های آنتی‌اکسیدان)
آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند به پوست آسیب بزنند. برای کمک به جلوگیری از آسیب‌های پوستی ناشی از رادیکال‌های آزاد، سرمی را انتخاب کنید که حاوی موادی مانند ویتامین‌های C ،A و E و رزوراتول باشد.
3. سرم‌های روشن‌کننده پوست
سرم های روشن کننده با صاف کردن چهره، کم رنگ کردن لکه های ناشی از آفتاب یا افزایش سن، متعادل کردن تن پوست، و کاهش هایپرپیگمنتیشن تاثیر خود را می گذارند. این سرم ها باعث روشن شدن طبیعی و درخشان شدن پوست شما می شوند.
سرم های روشن کننده ممکن است حاوی عصاره هایی مانند چای سبز ، ریشه شیرین بیان یا آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E و ویتامین C باشند. سایر ترکیبات روشن کننده این محصولات شامل اسید کوجیک، اسید فرولیک، پپتیدها و بازتابنده های نور یا پخش کننده های نوری است که بلافاصله درخشش بی عیب و نقصی به چهره شما می بخشد.
4. سرم‌های مناسب پوست‌های حساس و مستعد آکنه
سرم‌های ضدآکنه اغلب حاوی اسید سالیسیلیک یا مشتقات گیاهی مشابه هستند. نیکوتین‌آمید (شکلی از ویتامین B3 ) نیز ماده تسکین‌دهنده این نوع سرم‌هاست. این ماده آبرسان و ضدالتهاب است و با سایر مواد فعال ترکیب می‌شود تا تحریک را به حداقل برساند و پوست حساس را تسکین بدهد.
5. سرم‌های آبرسان
این نوع سرم‌ها حاوی هیالورونیک اسید هستند، مولکولی که آب را در پوست نگه می‌دارد تا پوست را شاداب‌تر و جوان‌تر نشان بدهد. سرم‌های آبرسان اغلب حاوی ویتامین B5 هستند که به آبرسانی پوست کمک می‌کند و باعث می‌شود پوست صاف‌تر و مرطوب‌تر به نظر برسد.
6- سرم لایه بردار صورت
لایه برداری پوست صورت جایگاه ویژه ای در برنامه مراقبت از پوست ما دارد، زیرا این کار از بسیاری جهات برای پوست مفید است. یک سرم لایه بردار برای صاف و نرم شدن پوست، کاهش خطوط ریز و چین و چروک ها، اصلاح رنگ و هایپرپیگمانتیشن ناشی از پیری طبیعی و نور خورشید عمل می کند.
سرم های لایه بردار راهی آسان برای اطمینان از عملکرد طبیعی و مطلوب پوست شما هستند. آن ها همچنین برای از بین بردن منافذ پوست و جلوگیری از آکنه موثرند. مواد اصلی در سرم های لایه بردار صورت شامل اسیدهای هیدروکسی آلفا مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک، رتینول، آنزیم های عصاره های گیاهی یا میوه ای و اسید سیتریک هستند.
نحوه استفاده از سرم پوست
بهترین راه استفاده از سرم صورت این است که آن را به‌عنوان یک لایه پایه زیر محصولات سنگین‌تر مانند مرطوب‌کننده‌ها، ضدآفتاب و آرایش استفاده کنید. انجام این کار می‌تواند از چنین مشکلاتی جلوگیری کند:
- آسیب اکسیداتیو
- کم‌آبی پوست
- پیری زودرس پوست
- ظاهرشدن چین‌وچروک
می‌توانید روزی یک یا دو بار پس از پاکسازی و تقویت پوست، از سرم صورت استفاده کنید.
هشدارهایی درباره استفاده از سرم پوست
ممکن است غلظت زیاد مواد فعال موجود در سرم‌ها موجب تحریک پوست حساس بشود. همیشه قبل از استفاده گسترده از سرم پوست، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود آزمایش کنید و مقداری از سرم را روی آن بمالید. اگر دچار حساسیت نشدید، می‌توانید از آن روی صورت نیز استفاده کنید.
کلام پایانی
سرم پوست محصولی منحصر به فرد با بافتی سبک است که به واسطه داشتن ترکیبات منحصر به فرد پوست را جوان و شاداب می کند. این محصولات عموما حاوی ترکیبات آبرسان و جوان کننده مانند هیالورونیک اسید و ویتامین C هستند. در برخی از محصولات ترکیبات ضد جوش نیز یافت می شود. برای انتخاب یک سرم ِ مناسب بهتر است ابتدا نوع پوست خود را شناسایی کرده و با توجه به مشکل پوستی خود محصولی کاربردی انتخاب کنید.
مقاله فوق از وبسایت دکتر مهناز شکروی به شما کمک کرد که با انواع سرم های پوستی و مزیت های آن آشنا شوید . چنانچه در مورد سرم پوست سوالی برایتان پیش آمده می توانید در بخش تماس با ما از دکتر مهناز شکروی بپرسید .
